中新健康 | 滑雪前做好三步，有效预防受伤

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　　冬季滑雪需做好全方位防护。装备要选合脚雪鞋、适配身高体重且抓地力强的雪板，务必佩戴头盔护具，新手建议加装臀垫；滑雪前热身10-15分钟，新手需遵专业指导，疲劳时及时休息；滑行时保持屈膝前倾姿势，避开结冰陡坡，恶劣天气立即停滑。(张静）

（图片来源网络侵删）

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英国小伙穷游新疆，直呼：埃朋友，你们太热情咯！ #外国人在中国 #144小时过境签 #旅行

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贲万维
2026-01-12 21:18回复
　　[环球时报综合报道]“一段时间以来，比亚迪、吉利等中国自主品牌的崛起给不少外国汽车品牌带来压力🌇 🚎 。”美国CNBC网站18日报道称，美银证券汽车产业分析师约翰·墨菲当天在美国汽车媒体协会有关活动中表示，美国底特律三巨头（即通用汽车、福特汽车和斯特兰蒂斯）应“尽快”退出中国市场。他同时警告说，美国三大车企需要采取更严厉的措施削减开支🕷 ，尤其是在内燃机业务方面🏙 🉑 🍭 ，因为这是目前利润的主要来源。

吴怡英
2026-01-12 21:18回复

　　国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者🎹 🍡 🌜 ，体育具有较强的杠杆效应🛷 📟 ，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建🍡 ⏱ 🕙 、旅游🌕 🏪 🚕 、文化等🦖 👨 ，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升🍷 ，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。

杨奇真
2026-01-12 21:18回复
　　2019年9月，国务院办公厅印发《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》🚟 ，其中提到推动体育赛事职业化🌸 🍭 👁 ，支持发展体育经纪人队伍🏝 ，挖掘体育明星市场价值。2019年12月🥨 ，国家体育总局发布废止部分规范性文件的通知，《关于对国家队运动员商业活动试行合同管理的通知》等限制运动员商业活动的规定被废止。曾文莉认为，即便如此，目前国内体育经济的价值还有待充分释放。她对已走上职业化道路多年的网球充满希望👱 🚔 📠 ，认为网球市场可能是一个突破口。

黄伟均
2026-01-12 21:18回复

　　带状疱疹尚无特效药，目前治疗以抗病毒、镇痛等药物、糖皮质激素等为主。无论国内外⛰ ，接种疫苗，都被认为是预防带状疱疹的有效手段🏖 🌶 。常建民建议🌛 ，免疫力差的50岁以上的人，或有免疫力疾病、使用免疫抑制剂的患者，可以考虑接种带状疱疹疫苗。